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Es gibt bereits hunderte Arten der Zubereitung für einen Smoothie. Er macht eine gesunde Ernährung einfacher und schneller.
Hier ein Beispiel für einen Himbeer Smoothie.

100 g Himbeeren
150 g fettarmer Joghurt
½ TL Vanillezucker

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten.
Nach Belieben zusätzlich Joghurt hinzugeben.
Himbeer Smoothie in ein Glas füllen und genießen.
Guten Appetit!

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